나이듦의 성찰...

1. “내 나이 쉰 살인데 어떻게 해?” “내 나이 칠십이니 절대 못 해!” 하면서 나이 탓하는 습관을 내려놓아요.

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2. “내 나이 오십에 이런 것을 할 수 있어 고맙다” “칠십이란 나이에 이런 감정을 느낄 수 있어 설렌다” 하며 나이 덕에 경쾌한 인생을 살아요.

3. 나 자신에게 매일 말해줘요. ‘나이 듦이 참 좋다.’ ‘나이 듦이 설렌다.’ ‘나이 듦이 고맙다.’ 시간은 막을 수 없지만, 마음만은 나의 자유고 선택이잖아요.